シアトル・ハーブアロマアカデミー（Herb Aroma Academy of Seattle）はアロマテラピーに興味を持つ人や、本格的にアロマテラピーやメディカルハーブについて学びたい人のための学校で、代表のウォーカー依子さんはベルビューと日本の両方で教えている。
もともと自身の体の不調がきっかけでアロマテラピーとハーブに関心を持つ ようになったという依子さん。「アカデミーの生徒さんも、ご本人やご家族 の健康を気遣って、できるだけ薬に頼らないようにしたいと言っていらっしゃるんです。」
と、健康改善の目的で受講する人が多いそうだ。効果のほどは、アロマとハーブのおかげで今では元気一杯の依子さんが、歩くサンプルのようなものだ。
ほぼ1対1で行われるクラスでは、実際に体のどこが悪いかを想定しながら学んでいく。「例えば、胃が悪い時にはどのハーブとどのハーブの組み合わせがいいか、など具体的な体の関係と、それぞれのハーブの特徴や効用を学ぶので、 自然と常に体のことを考えるようになります。」 そうすると体調の変化に気付きやすくなり、病気の早期発見につながる可能性もあるそうだ。
メ
ディカルハーブとは言っても身近なものが多いのがハーブのいいところ。肌にいいことで知られているアロエもハーブの一種だそうで、「口内炎が出来やすい方にはアロエがおすすめです。アロエは整腸効果があり、腸が健 康だと全身のバランスが整うんです。」アロエを飲んで下痢しやすい人には、下痢をする成分を除いた製品もでているとか。「便秘にも効き ますよ」
アロマはハーブと違って内服はせず、香りによる治療で、主にメンタルの健康に力を発揮する。シアトルの冬は日照時間が短いこともあり、鬱になる人が増えるが、鬱症状の改善にもアロマはよいそうだ。ただし、調合は各 人の症状に合わせなくてはならないうえ、アロマは6歳以下の子どもには濃度に注意する必要があることや、猫には用いてはいけないなど、注意事項があるので、やはりきちんと知った上で使いたい。
「一般の方は、ディフューザーを使うといいでしょう。それだと2、3滴入れたらよいだけなので量などを心配する必要がありません。
風邪にも効果的ですから、抗ウイルスと抗菌効果のあるペパーミント、ユーカリ、ラベンダー などの精油をディフューザーに入れて1日中、 付けておくといいでしょう」
1月17日には、精油で体質をチェックできる1日体験講座が行われる。料金は$50で予約制。
その他にも、メディカル・ハーブレッスン、メ ディカル・ハーブ講座、YHA日本アロマトロジスト資格認定講座、米国NAHA協会資格対応 コース認定講座など初心者向けから上級者向 けまでいろいろなコースがある。本格的にメ ディカルハーブまたはアロマテラピーについてもっと知りたい人は、同アカデミーで学んでみてはどうだろう。
Herb Aroma Academy of Seattle
ベルビュー教室
1420 156th Ave. NE., # F, Bellevue
☎ 206-390-1592
info@jaromalab-usa.com www.jaromalab-usa.com
受講は予約制（1人から可）
