Tag: シェイプアップ

シアトル地域レドモンドを拠点に活躍するプライベート・トレーナーの島田耕太さんが、自宅でできるトレーニング法を解説します。 🏋️シェイプアップの2大ポイントとは？🏃 夏本番に向け...