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季節の野菜とアイオリソース

今回は季節の野菜をシンプルにおいしくいただくレシピです。アイオリソースとは、南フランスで作られるソースで、ニンニク、卵黄、オリーブオイルで構成されるいわばガーリックマヨ。簡単で応用が利く便利ソースです。サンドイッチ、魚介のフライや肉料理にも良く合います。ニンニクの辛みが気になる人は、ニンニクを牛乳でやわらかくなるまで軽く煮てからペーストにするとマイルドに。僕は料理にニンニクを使うことが多いので、ニンニクを剥き始めると「料理が始まった」と思うのか、しおちゃんが大急ぎで観察にやってきます。

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【季節の野菜とアイオリソース】

材料(4人分):

卵黄 1個

ニンニク 1かけ

レモン汁 小さじ2

オリーブオイル 1/2カップ

塩 適宜

アスパラ、いんげん、ラディッシュ、エンダイブ、マーブルポテトなど好みの野菜やゆで卵 適宜

 

作り方:

  1. ニンニクをみじん切りにして塩を振り、包丁の側面を使ってまな板の上でペースト状になるまで潰す。
  2. 1. を大きめのボウルに入れ、卵黄を加えて泡立て器でなじむまでよく混ぜる。
  3. かき混ぜながらオリーブオイルを少量ずつ加えて乳化させる。オリーブオイルを1/4カップ入れたところでレモン汁を加え、さらに残りの1/4カップのオリーブオイルを、5分くらいかけて少しずつ加える。
  4. ソースが「ぼってり」しすぎていたら、レモン汁を足してゆるめに調節する。塩で味を調節する。
  5. アスパラのグリル、茹でたいんげんやポテト、生のエンダイブやラディッシュなど、好みの野菜につけていただく。

 

[しんコロ]

 

 

しおちゃんとしんコロ
【しおちゃん】シアトルのアニマルシェルター出身の黒ねこ。おしゃべりする姿がネット上で話題となり、Youtube動画再生回数は1億回を超える。得意な言葉は「おかえり」「おはよう」「ばかやろう」。ブログも大人気! 【しんコロ】「しおちゃん」の飼い主、医学博士。シアトルに10年住んで今はボストン在住。免疫学の研究者の傍らHip-hopのダンサー/インストラクターも。しんコロメールマガジン『しゃべるねこを飼う男』を「まぐまぐ」にて執筆中。