今回のテーマ
「自分を大切にすること」に努力を
職場で孤独です。小さな会社で事務をしていますが、同僚と折り合いが良くありません。先日新しい子が入って来て、その同僚とうまくやっており、2人の横で私は会話に入れずじまい。社内の男性との不倫関係にも悩んでいます。会社の私に対する評価も低く、転職を考えますが、やっと手に入れた正社員の仕事です。年齢も30歳過ぎたところで踏み切れません。（M／女性／日本）
ソイソース読者の皆さま、今月もよろしくお願いいたします。今回は、昨年末に編集部に届いたお悩みへ回答したいと思います。
さて、Mさんのお悩みを拝見していて、今は八方塞がりというイメージが伝わってきます。会社、同僚、彼氏、どれも別れたいけれどズルズル……とのことですね？ このお悩みの解決方法ですが、いちばん大切なのは「自分がどうしたいか？」ということです。
まず、同僚との折り合いが悪いようですが、どういう関係なのかははっきりとわからないものの、相手への具体的な悪口は出てきていません。これは私の解釈ですが、解決につながるように見えます。人には、どうしても言葉でしか伝わりません。言葉でメッセージを伝えないと、相手には理解してもらえないのです。そして、こちらは他意がなくても、表情や行動、言葉で捉えられてしまいます。逆にこちらの努力があれば、克服できると考えます。
そういう私自身も、人への言葉の伝え方については、日頃から常に思案しています。どう声をかければ、相手に伝わるか。それを日々考えて、実行するだけでも変わると思います。人は、人間関係がうまく回り出すと、全てオセロのように変化し出すものです。さて、最初に書いた本題、「Mさんがどうしたいか」です。転職も不倫も同じく、です。たとえば、不倫について私はいつもこう話します。「ぬるま湯の風呂」なんですね。熱湯や冷水ならすぐ出てしまいますが、ぬるいといつまでも出られません。頑張るところが違うことに気が付いて欲しいと私は願っています。我慢すること、耐えること、流されること、それは自分にとって良い選択ではないのです。自分を信じること、大切にすること、変化すること、ここに努力をして欲しいのです。八方塞がりに思う現状を、変えるか変えないかはあなた次第。不倫だって、あなたにとってどれだけその人が好きか、ということです。必要なら仕方ない場合もあります。恋はするものでなくて、落ちてしまうものですからね。けれど、現状を手放すことや変化することは大変ですが、それをやった人には必ずご褒美があります。今、そこで悶々としているより、ひとつずつで良いので変えてみてはいかがですか？
努力するところを変えてください。あなたがあなたの人生をどうするかは、自分にかかっています。自分を大切にしましょう。必ずMさんにとっての新しい道が拓けます。途中にしんどいこともきっとあります。けれど、しんどくないとね。人は変わろうと思わないから。それも大切な感情なのです。
今の、八方塞がりの状況を打破しましょう。応援させてください。また、途中段階でもぜひ相談してくださいね。
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