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参加無料! 青空の下でレッツ・エクササイズ〜ソイソースいち押し!

参加無料! 青空の下でレッツ・エクササイズ
アフター・コロナの夏、無料で参加できるアウトドア・エクササイズが目白押し♪ ヨガ、ピラティス、ズンバなど、シアトル市内で開催されている野外クラスをまとめました。ヨガ・マットと水筒は持参を。
取材・文:本田絢乃

Yoga in the Park
ヨガ・イン・ザ・パーク

時々インストラクターが連れてくる愛犬にも癒される

バラード・ヘルス・クラブ主催のパーク・ヨガ。週3日、ピュージェット湾を望む抜群のロケーションで行うヨガは、1日の終わりのリラックス・タイムに最適! ストレッチなど簡単な動きが中心なので、初心者向け。

日程:開催中~9月16日(火木6:30pm~7:30pm、土 10am~11am)
場所:Sunset Hill Park
7531 34th Ave. NW., Seattle, WA 98117
詳細: @ballardhealthclub

Flow in the Park
フロー・イン・ザ・パーク

パウチの日焼け止めを配布してくれるほかにはないサービスも

フリーモントとサウスレイクユニオンの2カ所にスタジオを構えるフロー・フィットネスが、毎週水曜日、MOHAI前のレイク・ユニオン・パークで実施。地元のスモール・ビジネスが協賛し、週替わりで割引チケットがもらえるなど、うれしい特典も。

日程:開催中~8月30日(水6pm~7pm)
場所:Lake Union Park
860 Terry Ave. N., Seattle, WA 98109
詳細: @flowfitnessseattle

Workout Wednesdays
ワークアウト・ウェンズデーズ

参加を重ねるごとに上達していく自分の姿にモチベーションもアップ

バージニア・メイソン・フランシスカン・ヘルスによるフィットネス・クラス。ジェントル・ヨガはエキシビション・ホール・ローン、ズンバはアーティスト・アット・プレイ・プラザにて、冬に引き続き開講。シアトル・センターの野外で、気持ち良く体を動かそう。

日程:開催中~8月23日(ジェントル・ヨガ 水5:30pm~6:30pm、ズンバ 水6:30pm~7:30pm)場所:Seattle Center
305 Harrison St., Seattle, WA 98109
詳細:www.seattlecenter.com/events/featured-events/fitness

Yerbana Yoga in the Park
ヤーバナ・ヨガ・イン・ザ・パーク

毎回300名超えの参加者が集まるので早めに到着したい

シアトル発スタートアップ企業のヤーバナが、ガス・ワークス・パークで開催するシアトル最大級のパーク・ヨガ。先着順でヨガ・マットの貸し出しあり(ID必須)。スパークリング・マテ茶の無料配布で疲れも吹き飛ぶ。インストラクターによって難易度が異なるため、事前にインスタグラムで確認を。

日程:開催中~9月21日(木6:30pm~7:30pm)
場所:Gas Works Park
2101 N. Northlake Way, Seattle, WA 98103
詳細: @yerbana

Pilates in the Park
ピラティス・イン・ザ・パーク

丁寧な指導で評判の全国チェーン、クラブ・ピラティスのサウスレイクユニオン店による野外ピラティス。参加には公式サイトから事前登録を。クラスで使用するヨガ・マットの貸し出しは、先着順。日程:開催中~9月4日(土4:30pm~5:30pm)

場所:Cascade Playground
333 Pontius Ave. N., Seattle, WA 98109
詳細:www.clubpilates.com/location/southlakeunion

Free Fitness Classes at Pier 62
フリー・フィットネス・クラス・アット・ピア62

ウォーターフロントのピア62で毎夏に催されるフィットネス・クラス。8月はダンス、ヨガ、キックボクシングなどバラエティー豊かな6クラスが開講している。各クラスの日程と詳細は公式サイトにて。

日程:開催中~8月31日
場所:Pier 621951 Alaskan Way, Seattle, WA 98101
詳細:https://waterfrontparkseattle.org/program/free-fitness-classes-at-pier-62

大阪府出身。2021年3月より、夫の赴任によりシアトルへ帯同。東京で約10年、ファッションPRの仕事に従事していた。趣味はカフェ巡り、バレエ鑑賞、アート。