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シェイプアップの2大ポイントとは?〜美ボディーをつくるトレーニング

シアトル地域レドモンドを拠点に活躍するプライベート・トレーナーの島田耕太さんが、自宅でできるトレーニング法を解説します。 🏋️シェイプアップの2大ポイントとは?🏃 夏本番に向け...

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