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オレンジビールチキン

7月のNYはうだるような暑さと湿気です。「シアトルの爽やかな夏のBBQが懐かしい!」ということで、今回はBBQにも応用できる照り焼きチキンをご紹介。作り方の動画は「しんコロch」で!20140528-DSC01982

【オレンジビールチキン(4人分)】

材料(4人分):

鶏もも肉 大4枚

ビール(ヘフェヴァイツェン) 1/3カップ

オレンジジュース 1/3カップ

醤油 1/3カップ

マーマレード 大さじ3

オレンジスライス 適宜

ハチミツ 大さじ1

鷹の爪 1本

ショウガ 大さじ1

サラダ油 適宜

 

作り方:

  1. つけダレを作る。ビール、オレンジジュース、醤油、マーマレード、オレンジスライス、ハチミツ、鷹の爪、ショウガのスライスをボールに入れてよく混ぜる。
  2. ①に鶏肉を最低30分ほど漬け込む。
  3. サラダ油をしいたフライパンかグリルで鶏肉を焼く。焼きあがったら一旦取り出し、フライパンの余計な油と焦げを取り除く。
  4. 鶏肉を綺麗なフライパンに戻し、①のつけダレを入れてとろみがつくまで煮詰める。好みの野菜と一緒に盛り付けてできあがり。

 

[しんコロ]

 

 

 

 

しおちゃんとしんコロ
【しおちゃん】シアトルのアニマルシェルター出身の黒ねこ。おしゃべりする姿がネット上で話題となり、Youtube動画再生回数は1億回を超える。得意な言葉は「おかえり」「おはよう」「ばかやろう」。ブログも大人気! 【しんコロ】「しおちゃん」の飼い主、医学博士。シアトルに10年住んで今はボストン在住。免疫学の研究者の傍らHip-hopのダンサー/インストラクターも。しんコロメールマガジン『しゃべるねこを飼う男』を「まぐまぐ」にて執筆中。