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スパゲッティ・コン・ズッキーニ

イタリアに長年住んでいた叔母に教えてもらった、思い出のレシピです。ズッキーニのおいしさを最大限に引き出すコツは、最初に塩をふって水分をしっかり出し、じっくり揚げること。時間と手間はかかりますが、それだけの価値があるので是非試してみてください。

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【スパゲッティ・コン・ズッキーニ (4人分)】

材料:

ズッキーニ 3~4本

スパゲッティ 320~400g

塩、こしょう 適宜

パルミジャーノ・レッジャーノ 適宜

エキストラバージン・オリーブオイル 半カップ

 

作り方:

  1. ズッキーニは厚さ5mmくらいの輪切りにし、重ならないようにバットなどに広げ、両面にしっかりと塩をする。ズッキーニの水分と一緒に塩分も抜けるので、少し強めに塩をしておく。30分ほど放置し、水分が出たらペーパータオルなどで水気を取る。
  2. フライパンにオリーブオイルを入れ、ズッキーニを揚げる。オイルの量はズッキーニの厚みが半分浸るくらい。片面ずつ、中火でしっかりと茶色になるまで揚げる。ズッキーニの水分が飛んで味が濃縮されるように、こんがりとしっかり揚げることが重要。
  3. パスタを茹でてボールなどに移し、②のズッキーニを揚げたオリーブオイルを、なじむ程度の量振りかけて和える。
  4. パスタを皿に盛り、その上に揚がったズッキーニを添える。好みでこしょうやパルミジャーノ・レッジャーノを振りかけても美味。

 

[しんコロ]

 

 

【しおちゃん】シアトルのアニマルシェルター出身の黒ねこ。おしゃべりする姿がネット上で話題となり、Youtube動画再生回数は1億回を超える。得意な言葉は「おかえり」「おはよう」「ばかやろう」。ブログも大人気! 【しんコロ】「しおちゃん」の飼い主、医学博士。シアトルに10年住んで今はボストン在住。免疫学の研究者の傍らHip-hopのダンサー/インストラクターも。しんコロメールマガジン『しゃべるねこを飼う男』を「まぐまぐ」にて執筆中。