Tag: 健康

シアトル地域レドモンドを拠点に活躍するプライベート・トレーナーの島田耕太さんが、自宅でできるトレーニング法を解説します。 美ボディーをつくるトレーニング 🏋️減量成功は習慣作り...

女性の命を守るヘルスケア Vol.27 アメリカ生活中に乳がん、卵巣がん、子宮がんを経験する患者の心に寄り添い、悩める女性たちをサポートするSHARE 日本語プログラムによる寄稿シリーズ。現在のアメ...

シアトル地域レドモンドを拠点に活躍するプライベート・トレーナーの島田耕太さんが、自宅でできるトレーニング法を解説します。 美ボディーをつくるトレーニング 🏋️シェイプアップしに...

栄養学で若返り！スローエイジング ゆっくりときれいに年を重ねることを目指す「スローエイジング」という考え方。更年期が気になる大人の女性に向けて栄養学の発展したアメリカ在住だからこそ実践したい、元気で...

女性特有のがん患者を日本語でサポートする非 営 利 団 体、Japanese SHAREによる無料ウェビナー「患者をとりまく心のケア」の第3弾。がん治療中の方、そしてサバイバーやケアギバーの方（パート...

健康な歯でスマイルライフ 日本では北海道医療大学歯学部で博士号を取得。米国でもロマリンダ大学歯学部を卒業し、2005年にPAN-PACIFIC DENTISTRY（パンパシフィック歯科医院）を開業し...

規定の広さの庭やスペースさえあれば、30分程度で自宅がスパに早変わり!? ホット・タブとサウナのレンタルで、今年1年頑張った自分にご褒美を。 自宅にいながら非日常の特別感を楽しみたいという人におすす...

シアトル地域レドモンドを拠点に活躍するプライベート・トレーナーの島田耕太さんが、自宅でできるトレーニング法を解説します。 美ボディーをつくるトレーニング 🏋️お腹の脂肪を落とす...

来年１月から始まる新プログラムで無料モニター10名を募集！ どんなに食事や運動に気を付けてもなかなか痩せない、自分がどれだけストレスがあり、それが健康にどう影響しているのかわからない、そんな方に向...

新型コロナウイルス感染症（COVID-19）について「予防対策はもう十分」と考えていませんか？ 地域の現状、ワクチン接種情報、感染レベルなどをきちんと把握しておくことは、家族と地域の安全を保つうえで極...

今回ご紹介するのは、とろ〜りこんがりのチーズおかか、そして香ばしいネギ味噌の焼きおにぎり2種です。熱々のできたてをいただくのも良し、たくさん作って冷凍保存しておくのも良し。子どものおやつに、お酒の...

健康な歯でスマイルライフ 日本では北海道医療大学歯学部で博士号を取得。米国でもロマリンダ大学歯学部を卒業し、2005年にPAN-PACIFIC DENTISTRY（パンパシフィック歯科医院）を開業し...

女性の命を守るヘルスケア Vol.25 アメリカ生活中に乳がん、卵巣がん、子宮がんを経験する患者の心に寄り添い、悩める女性たちをサポートするSHARE 日本語プログラムによる寄稿シリーズ。現在のアメ...

栄養学で若返り！スローエイジング ゆっくりときれいに年を重ねることを目指す「スローエイジング」という考え方。更年期が気になる大人の女性に向けて栄養学の発展したアメリカ在住だからこそ実践したい、元気で...

シアトル地域レドモンドを拠点に活躍するプライベート・トレーナーの島田耕太さんが、自宅でできるトレーニング法を解説します。 美ボディーをつくるトレーニング 🏋️脂肪燃焼は効率的に...

健康な歯でスマイルライフ 日本では北海道医療大学歯学部で博士号を取得。米国でもロマリンダ大学歯学部を卒業し、2005年にPAN-PACIFIC DENTISTRY（パンパシフィック歯科医院）を開業し...

女性の命を守るヘルスケア Vol.24 アメリカ生活中に乳がん、卵巣がん、子宮がんを経験する患者の心に寄り添い、悩める女性たちをサポートするSHARE 日本語プログラムによる寄稿シリーズ。現在のアメ...

シアトル地域レドモンドを拠点に活躍するプライベート・トレーナーの島田耕太さんが、自宅でできるトレーニング法を解説します。 美ボディーをつくるトレーニング 脂肪燃焼させる生活習慣...

栄養学で若返り！スローエイジング ゆっくりときれいに年を重ねることを目指す「スローエイジング」という考え方。更年期が気になる大人の女性に向けて栄養学の発展したアメリカ在住だからこそ実践したい、元気で...

ワシントン州保健局よりCOVID-19関連情報 （9月6日） ワシントン州保健局からのサポートを受けて、州内の新型コロナウイルス（COVID-19）関連情報を日本語でお届けします。 COVID-...

健康な歯でスマイルライフ 日本では北海道医療大学歯学部で博士号を取得。米国でもロマリンダ大学歯学部を卒業し、2005年にPAN-PACIFIC DENTISTRY（パンパシフィック歯科医院）を開業し...

女性の命を守るヘルスケア Vol.23 アメリカ生活中に乳がん、卵巣がん、子宮がんを経験する患者の心に寄り添い、悩める女性たちをサポートするSHARE 日本語プログラムによる寄稿シリーズ。現在のアメ...

外で身体を動かすのが気持ちいい季節、シアトル近郊では公園やビーチでのヨガ・イベントが目白押しです。無料で参加できるガス・ワークス・パークのヨガ・セッションを体験してきました！ 取材・文：本田絢乃 ...

栄養学で若返り！スローエイジング ゆっくりときれいに年を重ねることを目指す「スローエイジング」という考え方。更年期が気になる大人の女性に向けて栄養学の発展したアメリカ在住だからこそ実践したい、元気で...

シアトル地域レドモンドを拠点に活躍するプライベート・トレーナーの島田耕太さんが、自宅でできるトレーニング法を解説します。 美ボディーをつくるトレーニング 脂肪燃焼は体内環境作り...

オリジナルの人間学「13導」に基づき、あなたのお役割、さまざまなお悩みへの解決法、うんちくなどなど、お役割鑑定士のみやこさんが語っていきます！ 今回のテーマ〜 時空を超えても、形態が変わっても〜 ...

陸上経験はない素人ながら、駅伝や世界陸上などをテレビで観ては長距離ランナーに憧れを抱いてきました。一念発起し、初めて参加したエバレットでの10キロレースをレポートします。 取材・文：ジェジュン・...

女性の命を守るヘルスケア Vol.22 アメリカ生活中に乳がん、卵巣がん、子宮がんを経験する患者の心に寄り添い、悩める女性たちをサポートするSHARE 日本語プログラムによる寄稿シリーズ。現在のアメ...

栄養学で若返り！スローエイジング ゆっくりときれいに年を重ねることを目指す「スローエイジング」という考え方。更年期が気になる大人の女性に向けて栄養学の発展したアメリカ在住だからこそ実践したい、元気で...

シアトル地域レドモンドを拠点に活躍するプライベート・トレーナーの島田耕太さんが、自宅でできるトレーニング法を解説します。 美ボディーをつくるトレーニング 背中の筋肉は「芸術作品...