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黄ニラと焼きイカの炒めもの〜しおちゃんとしんコロの秘密のレシピ

活ニューヨーク近郊にある、フラッシングと呼ばれる有名な中華街で、以前食べた料理を再現しました。イカは本来、スルメのような干したものを使いますが、焼きイカで代用しても美味。普通のニラではなく、黄ニラを使うのがポイントです。黄ニラの甘みとイカがすごくマッチして、おいしいですよ。しおちゃんシェフは相変わらず、おとんが料理する様子を確認しに来ます(笑)。

黄ニラと焼きイカの炒めもの

photo by しんコロ
材料(4人分)
    • イカの一夜干し…………………………….1杯
    • 黄ニラ………………………………………1束
    • ショウガ……………………………………適宜
    • 鷹の爪………………………………………2、3本
    • 紹興酒……………………………………..大さじ1
    • 中華顆粒だし………………………………小さじ1/2
    • 塩・コショウ………………………………適宜
    • 炒め油……………………………………..大さじ1

作り方

イカはグリルして皮をむき、輪切りにする。

② フライパンに油を引き、スライスしたショウガと鷹の爪を香りが立つまで炒めてからイカを加える。

③ イカが温まったらカットした黄ニラを入れて、さらに3、4分ほど炒める。

④ 紹興酒を回しかけ、フライパンをあおってアルコールを飛ばす。顆粒だしと塩・コショウで味を調える。

【しおちゃん】シアトルのアニマルシェルター出身の黒ねこ。おしゃべりする姿がネット上で話題となり、Youtube動画再生回数は1億回を超える。得意な言葉は「おかえり」「おはよう」「ばかやろう」。ブログも大人気! 【しんコロ】「しおちゃん」の飼い主、医学博士。シアトルに10年住んで今はボストン在住。免疫学の研究者の傍らHip-hopのダンサー/インストラクターも。しんコロメールマガジン『しゃべるねこを飼う男』を「まぐまぐ」にて執筆中。