Tag: ヨガ

ボディビル大会に出場！ アメリカと言えばマッチョ！シアトルは筋肉よりも知的なイメージの都市ですが、それでも日本と比べると多くの大会が開かれています。そし...

注目の新作ムービー 重層的な豊かさを持った物語 ROMA (邦題「ROMA/ローマ」) 観るたびに、多くのことが見えてくる映画だ。 初回は主人公をたどるドラマに気を取られがちだが、2回...

日本語でのクラスや教育サポートが受けられる幼稚園、学校、塾など教育機関を一部ご紹介！ ※情報・写真は各教育機関により提供。 ※見学や体験は要予約。説明会、オープンハウス、サマーキャンプ、セミナ...

今回は慢性的な腰痛によく効く運動を紹介したいと思います。 腰痛には急性と慢性の2種類があります。急性の場合は、腰をひねったとか、何か重いものを持ち上げたとか、何かしらのトラウマやエピソードがある...

「クマ、7年間ありがとう! 」 ファンに惜しまれる中、マリナーズ退団 9月26日にセーフコ・フィールドで行われた、対オークランド・アスレチックス戦の試合。始球式に登板したのは、シアトル・マリナ...

シアトル近郊のオペラやシアターなどの2018・2019年度版の情報をお届けします。 Seattle Opera シアトル・オペラ UW Word Series UW ワールドシリーズ ...

シアトル近郊のオペラやシアターなどの2018・2019年度版の情報をお届けします。 Seattle Opera シアトル・オペラ UW Word Series UW ワールドシリーズ←今コ...

日本語を活字で追う楽しみ、長らく忘れていませんか？ 夏のバケーションにはぜひ日本語の本を携えて、のんびり読書はいかがでしょう。紀伊國屋書店シアトル店の皆さんに、各ジャンルから気になる本を選んでもらいま...

取材・文：室橋美佐 写真提供：I love Sushi ベルビューで初の寿司専門店を 老舗寿司屋として、日本人からも地元アメリカ人からも長年の人気を誇るアイ・ラブ寿司。ベルビューで最初の...

4月20日（金）～22日（日）の3日間、シアトル・センターにて開催される今年の桜祭の目玉企画！イベントに先駆けて、特別インタビューをお届けします。 ロングセラーの著書『断捨離』で知られる、やまし...

髪の手入れを口実に息抜きの時間を 日本人ヘアスタイリストのKokoさんが勤務するのは、ビーチ近くに閑静な住宅街が 広がるエドモンズで2014年5月から営業するスレート・サロンだ。スパ・ル...

大人に似合う本物のラグジュアリー 若い頃から愛用するブランドがしっくり来なくなったら、そろそろアップスケールのアイテムに移行する年齢かも。セレブ御用達品がそろう高級デパートのニーマン・マ...

繊細で自然なまつ毛エクステにトライ！ 目をぱっちり見せる効果抜群のまつ毛エクステ。でも「不自然になるのでは」「日本のようなサービスを受けられるか不安」と足踏みしているなら、ラッシュ・トウ...

1本1本消えていくシワを実感！ 施術を受けたあとに鏡を見ると、肌全体がしっとりし、目尻に刻まれていたシワが消え、数年前の自分と出会える!?サヴィー・コスメティクスのオーナー、ブランチ治美さんは、...

指圧とアロマを取り入れ、手足をゆっくりマッサージ 「足ばかりがリフレクソロジーだと思われがちですが、手や耳にも反射区（ツボ）はあります」と、話すのはベルビューのラベンダー・ハウスでリフレ...

個々の症状や悩みに丁寧に向き合ってくれるヨガクラス イシイ直美さんが指導するのは丹田呼吸という深い呼吸に重きを置く「ハタヨガ」がベー ス。体幹が鍛えられ、生理痛や更年期障害といった女性特...

ヨガとアロマの相乗効果できれいに 美しさと健康な身体を叶えるアットホームな少人数制ヨガスタジオ。アロマディフューザーで精油の香りが部屋いっぱいに広がる中、リラックスしながらゆっくりと全身...

過去世を知って豊かな未来を引き寄せる 「自分らしさを見つけ、可能性を広げるお手伝いをしたい」と話す大戸香織さんは、シアトル北部のノースゲートで、エナジー・リーディングと過去世リーディング...

スキンケア、マツエク、ジェルネイル、アートメイク、整体治療、ヨガ、ハーブ・アロマ講座まで、美容と健康にまつわるバラエティー豊かな情報が満載！ 取材・文：越宮照代、山盛有希子、大野真以、寺島伶菜...