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Tag: 役立つフィトアロマテラピー&ハーブ講座

効能が入った香りのハニーはいかが?

ハーブは体に良いと知ってはいても、使い方が分からな...

目の疲れに良いハーブ

今の時代は昔と違い、タブレットや携帯、パソコンが必...

玉ねぎの皮は捨てないで!

玉ねぎにはたくさんのベネフィットがあるというのは、...

おやつにハーブ

年末年始は家族や友人たちと集まることが多い時期です...

ミカンは捨てるとこなし

この時期は日本のコタツの上にほぼ必ずあった「ミ...

女性の味方 ラズベリーリーフティ

メディカルハーブやアロマテラピーをお教えしている中...

ルイボスティーの嬉しい作用

南アフリカ共和国の限られたところでしか収穫できない...

太陽の重要性と肌のケア

昨今、日焼けに気を使い、日本では暑い夏にもかか...

水虫、靴の臭いケアに

夏は暑くて汗をかきやすく、湿気がある地域ではなおさ...

ハーブ調味料で体においしく!

シアトルならではの爽やかな夏がやってきましたね。薄...

貧血にハーブティ

季節の変わり目には体調を崩しやすく、また、ダイエ...

ティートリー精油

アロマテラピーに使用する精油にはたくさんの種類があ...

センナについて

漢方やハーブは一般に、作用のゆるやかなものが多く、...

クランベリーの効能

女性に圧倒的に多い不快な病気に「膀胱炎」があります...

緑茶について

お茶は日本人にとってあまりにも身近すぎて、ハーブ...

スーパーフード、クコの実

クコの実(Goji Berry)は、赤い小さな実で...

ターメリックについて

ターメリック(ウコン)は、数あるハーブの中でも特に...

冷え性にはこれ②

体がポカポカ温まることで人気のある身近な食材、ショ...

冷える時期にはこれ①

夏が終わりを告げ、朝晩肌寒く感じられるようになって...

旅行時の不快解消

生まれ故郷から離れて住んでいると、定期的に家族や知...

自分で作れるコーンシルク・ハーブティ

ハーブやアロマテラピーの精油といえば、普段...

便秘の改善にハーブ

最近、「腸内環境を良くすることで体調を整えよう!」...

ハーブティでアイスポップ!

最近のニュースでノロウイルスの集団感染の話を読みま...

パセリは食べなきゃ損!

添え物のイメージが強いパセリ。日本で外食すると自動...

コリアンダー(パクチー)のススメ

コリアンダーは、人によって好き嫌いがはっきり分かれ...

注目されるアロマテラピー

先日、日本のインターネットニュースを見ているとこん...

ストレスからくるめまい

めまいは、突然やってくる不快な症状のひとつです。一...

スパイスで乗り切る年末年始

11月のサンクスギビングから12月のクリスマス、年...

身近なハーブで体調管理 2

今回は、ハーブの成分をアルコールに抽出して使う体調...

身近なハーブで体調管理

今月は手に入れ易い身近なハーブを使っての体調管理の...

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