Tag: 更年期

栄養学で若返り！スローエイジング ゆっくりときれいに年を重ねることを目指す「スローエイジング」という考え方。更年期が気になる大人の女性に向けて栄養学の発展したアメリカ在住だからこそ実践したい、元気で...

シアトル近郊在住の日本人コミュニティーへの多様なサポートを提供するボランティア団体「はあとのWA！」が、更年期に関するオンライン・セミナーを開催する。4月は内科医の吉岡みのり医師を講師に招き、「更年期...

日本でも少しずつ認知が広がるコーチング。スポーツでコーチを付けるように、定期的に会って状況を振り返ったり後押しを受けたりすることで人生のゴール達成を目指すというものだ。 ハルさんこと関 ...

子どもとティーンのこころ育て アメリカで直面しやすい子どもとティーンの「心の問題」を心理カウンセラー（MA, MHP, LMHC）の長野弘子先生（About - Lifeful Counseling）...

誰でも今よりもっとキレイになれる！ 自分ですぐに実践できる美容に関する悩みについての解決策をプロが伝授。 肌の「マスク荒れ」、あなたは大丈夫？ 新型コロナの影響や花粉対策でマスクを使...

誰でも今よりもっとキレイになれる！ 自分ですぐに実践できる美容に関する悩みについての解決策をプロが伝授。 外出自粛中も紫外線対策とシミのケアを忘れずに 今回のテーマはみんなの大敵...

マッサージ歴12年の植田詠子さんによる内臓デトックスを体験！タイで学び、新たに施術を開始した「チネイザン」とは、一体どんなものなのか？実際の効果を交えてレポートします。 シアトル周辺ではまだ...

子どもとティーンのこころ育て アメリカで直面しやすい子どもとティーンの「心の問題」を心理カウンセラー（MA, MHP, LMHC）の長野弘子先生（About - Lifeful Counseling）...

個々の症状や悩みに丁寧に向き合ってくれるヨガクラス イシイ直美さんが指導するのは丹田呼吸という深い呼吸に重きを置く「ハタヨガ」がベー ス。体幹が鍛えられ、生理痛や更年期障害といった女性特...

春の到来に向け、冬の疲れやストレスを癒すリラクゼーション、そして美と健康のための施術を受けられるスポットをまとめてご紹介。全て日本語、もしくは日本語のサポートあり。大好評のシリーズ第6弾！ ※施...

「ここ最近、いつも口の中、あるいは唾液が苦く感じるんですが、どうしてなんでしょう？」という患者さんに遭遇しました。今回は口の中が苦く感じる問題を中心に書いて行きたいと思います。 口の中が苦いと感じ...

季節の変わり目には体調を崩しやすく、また、ダイエットや更年期、ストレスによる体力の低下などにより、知らず知らずに軽い貧血になっている場合が あります。めまいや立ちくらみなどであれば貧血だと考えつくの...

Aさんは5歳と9歳の子供を持つ40代の母であり、フルタイムで仕事もされているキャリアウーマンです。子供が小さいころは、仕事を頑張っても収入はすべてデイケア代で消えるし、赤ん坊や幼児の世話は夫に任せきれ...

ターメリック（ウコン）は、数あるハーブの中でも特におすすめのひとつです。黄色い色からインド料理で見かけるジャスミンライスの色付けやカレールーなどを想像されるのではないでしょうか。マスタードの色付けにも...

ベルビューのフェミクリニック（Femme Clinique）は、婦人科の自然医療を専門としている。 同クリニックの院長でナチュロパス（自然医療医師）の加藤亜希子さんに、自然医療にはどういう治療法が用い...

Aさんは40代後半の女性です。子どもが今年から大学生になって寮生活をしているので、自分の時間が取れるようになったと仰います。そんな中、日本に住む姉より連絡があり、父に認知症の疑いがあると聞かされました...

女性の更年期に関しては情報も多く理解が進んでいるため、対処法は知られていると思います。それに比べ、男性更年期に関してはあまり知られていないようです。男性の中年期以降のホルモンの変化は、女性に比べて緩や...