Home Tags 健康

Tag: 健康

簡単だから習慣にできる「ファスティング」

シアトル地域レドモンドを拠点に活躍するプライベート・トレーナーの島田耕太さんが、自宅でできるトレーニング法を解説します。 美ボディーをつくるトレーニング 簡単だから習慣にできる「ファ...

アジュールリフレの帆足ゆかりさんが解説ー足裏ケアでリフレッシュ

シアトルの知恵ノート シアトルで活躍するさまざまな専門家の方に、知っておくと暮らしが豊かになるヒントを聞きました! 足裏ケアでリフレッシュ 一日中パソコンと向き合う中で、気が付くとつい座っている...

患者力 ~女性の命を守るヘルスケア Vol.3

女性の命を守るヘルスケア Vol.3 アメリカ生活中に乳がん、卵巣がん、子宮がんを経験する患者の心に寄り添い、悩める女性たちをサポートするSHARE 日本語プログラムによる寄稿シリーズ。現在のアメリ...

コロナ禍で顎関節症が増える?

健康な歯でスマイルライフ 日本では北海道医療大学歯学部で博士号を取得。米国でもロマリンダ大学歯学部を卒業し、2005年にPAN-PACIFIC DENTISTRY(パンパシフィック歯科医院)を開業した...

似合わない服が増えていく原因? 理想の肩にシェイプアップ!

シアトル地域レドモンドを拠点に活躍するプライベート・トレーナーの島田耕太さんが、自宅でできるトレーニング法を解説します。 肩のトレーニング 寒い冬は厚着しがちで、体のさまざまな部分が目立た...

もしアメリカでがんと診断されたら?

乳がん、卵巣がん、子宮がん患者の心に寄り添い、悩める女性たちをサポート。現在のアメリカの医療制度で今、私たちができることを探ります。 第2回 もしアメリカでがんと診断されたら? 日本人がアメ...

肌老化のサインを見逃さないで!

誰でも今よりもっとキレイになれる! 自分ですぐに実践できる美容に関する悩みについての解決策をプロが伝授。 肌老化のサインを見逃さないで! 最近の女性は美意識がとても高く、年齢を上手...

インターネット中毒は口腔の健康にも関係

健康な歯でスマイルライフ 日本では北海道医療大学歯学部で博士号を取得。米国でもロマリンダ大学歯学部を卒業し、2005年にPAN-PACIFIC DENTISTRY(パンパシフィック歯科医院)を開業した...

食事と運動で美肌作り

シアトル地域レドモンドを拠点に活躍するプライベート・トレーナーの島田耕太さんが、自宅でできるトレーニング法を解説します。 食事と運動で美肌作り 美肌と聞くと女性をイメージしがちですが、男性も同じ...

気になる女性特有のがんについて日本語で相談できる窓口

乳がん、卵巣がん、子宮がん患者の心に寄り添い、悩める女性たちをサポート。現在のアメリカの医療制度で今、私たちができることを探ります。 第1回 気になる女性特有のがんについて日本語で相談できる窓口...

肌のエイジングの原因とケア

誰でも今よりもっとキレイになれる! 自分ですぐに実践できる美容に関する悩みについての解決策をプロが伝授。 肌のエイジングの原因とケア できればいつまでも若々しく、そして元気でいたいというのが多く...

緑茶を飲む社交的な高齢者は歯が健康?

健康な歯でスマイルライフ 日本では北海道医療大学歯学部で博士号を取得。米国でもロマリンダ大学歯学部を卒業し、2005年にPAN-PACIFIC DENTISTRY(パンパシフィック歯科医院)を開業した...

フィンギー:日本発の贅沢コスメで頑張った私にご褒美を

おうち美容を応援! 日本発の贅沢コスメで頑張った私にご褒美を 外出制限から半年が経ち、コロナ疲れが肌にも出てしまっているという方も多いのでは。うれしいことに、日本人の肌と心を潤いで満たす話題の「...

サヴィー・コスメティクス:日本発の贅沢コスメで頑張った私にご褒美を

おうち美容を応援! 日本発の贅沢コスメで頑張った私にご褒美を 外出制限から半年が経ち、コロナ疲れが肌にも出てしまっているという方も多いのでは。うれしいことに、日本人の肌と心を潤いで満たす話題の「ベ...

アルビオン:日本発の贅沢コスメで頑張った私にご褒美を

おうち美容を応援! 日本発の贅沢コスメで頑張った私にご褒美を 外出制限から半年が経ち、コロナ疲れが肌にも出てしまっているという方も多いのでは。うれしいことに、日本人の肌と心を潤いで満たす話題の「...

見えないウイルスに不安 〜手洗いや消毒、外出を気にし過ぎてしまうのは強迫性障害?~

子どもとティーンのこころ育て アメリカで直面しやすい子どもとティーンの「心の問題」を心理カウンセラー(MA, MHP, LMHC)の長野弘子先生(About - Lifeful Counseling)...

座りっぱなしの生活を見直して美尻&腰痛防止!

シアトル地域レドモンドを拠点に活躍するプライベート・トレーナーの島田耕太さんが、自宅でできるトレーニング法を解説します。 美ボディーをつくるトレーニング 座りっぱなしの生活を見直して美尻&腰痛防...

中高年の歯の変色はテトラサイクリン歯?

健康な歯でスマイルライフ 日本では北海道医療大学歯学部で博士号を取得。米国でもロマリンダ大学歯学部を卒業し、2005年にPAN-PACIFIC DENTISTRY(パンパシフィック歯科医院)を開業した...

胃腸の環境で免疫力が変わる

シアトル地域レドモンドを拠点に活躍するプライベート・トレーナーの島田耕太さんが、自宅でできるトレーニング法を解説します。 美ボディーをつくるトレーニング 胃腸の環境で免疫力が変わる コロ...

ビフィズス菌が虫歯に関係?

健康な歯でスマイルライフ 日本では北海道医療大学歯学部で博士号を取得。米国でもロマリンダ大学歯学部を卒業し、2005年にPAN-PACIFIC DENTISTRY(パンパシフィック歯科医院)を開業した...

エクササイズで取り除く膝の痛み

シアトル地域レドモンドを拠点に活躍するプライベート・トレーナーの島田耕太さんが、自宅でできるトレーニング法を解説します。 美ボディーをつくるトレーニング 多くの人が悩みを抱える膝の痛み。...

免疫抑制剤が歯周病を改善させる?

健康な歯でスマイルライフ 日本では北海道医療大学歯学部で博士号を取得。米国でもロマリンダ大学歯学部を卒業し、2005年にPAN-PACIFIC DENTISTRY(パンパシフィック歯科医院)を開業した...

3つのストレッチで肩こり解消

シアトル地域レドモンドを拠点に活躍するプライベート・トレーナーの島田耕太さんが、自宅でできるトレーニング法を解説します。 美ボディーをつくるトレーニング 3つのストレッチで肩こり解消 人...

コスモス歯科では5月19日より診療を再開

5月19日より、診療を再開しました。これまで以上に徹底した衛生管理に努めています。またオフィス内の人数を制限し、患者さま同士の接触がないようにしています。口腔衛生の向上は、あなたの健康につながります。...

ここちマッサージクリニックでは6月19日から営業を再開

ここちマッサージクリニックは6月19日から3か月ぶりに営業を再開しました。 新しい空気洗浄機を設置し、清掃・消毒を徹底して、みなさまをお迎えします。施術の際には、セラピストだけでなく、クライエントの...

ベストスマイルズ歯科医院:患者様の安全を第一にコロナの感染対策を徹底しています

当院では患者様の安全を第一に、毎日のスタッフの健康状況の表示、院内消毒、患者様同士ソーシャルディスタンス確保等、コロナの感染対策を徹底させて頂いております。ご来院の全ての患者様にはチェックイン時の検温...

ハーモニーマッサージではリフレクソロジーを再開

お待たせいたしました。 7月より週一日、ボセルダウンタウンのハーモニーマッサージにてリフレクソロジーを再開します。 長い自粛期間での体と心の疲れを取り、体調不良を整えませんか。 スケジュールは店...

初心者も歓迎!アロマティカではオンラインによるヨガクラス開催中!

オンライン(Zoom)によるヨガクラスを行っています。初心者の方も歓迎します。体力維持、楽しく体を動かしたい、左右のバランスを整えたい、姿勢矯正、ストレッチや体幹鍛えて腰痛を軽減させたい方など、お待ち...

ワシントン州でも歯科診療再開の動き

健康な歯でスマイルライフ 日本では北海道医療大学歯学部で博士号を取得。米国でもロマリンダ大学歯学部を卒業し、2005年にPAN-PACIFIC DENTISTRY(パンパシフィック歯科医院)を開業した...

家でできるストレッチで腰痛を改善

シアトル地域レドモンドを拠点に活躍するプライベート・トレーナーの島田耕太さんが、自宅でできるトレーニング法を解説します。 美ボディーをつくるトレーニング 家でできるストレッチで腰痛を改善 ...

デジタル版も配信中!

毎月第2・第4金曜日発行の紙面を、デジタル版でもお楽しみください。