Facebook Instagram X Youtube Bluesky
Facebook Instagram X Youtube Bluesky
Thursday, April 9, 2026
Home Authors Posts by 長野 弘子

長野 弘子

長野 弘子
105 POSTS 0 COMMENTS
http://www.lifefulcounseling.com
ワシントン州認定メンタルヘルス・カウンセラー（認定ID：LH60996161）。ニューヨークと東京をベースに、ジャーナリストとして多数の記事を寄稿。東日本大震災をきっかけに2011年にシアトルへ移住し、災害や事故などでトラウマを抱える人々をサポートするためノースウエスト大学院で臨床心理学を専攻。米大手セラピー・エージェンシーで5年間働いた後に独立。現在、マイクロソフト本社の常駐セラピストを務める。hiroko@lifefulcounseling.com

子どもの睡眠とメンタルへの影響 〜 15分多く眠るだけで脳に良い変化が〜子どもとティーンのこころ育て...

不安の時代を生きる子どもたち〜気候変動、世界紛争、過接続社会とどう向き合うか〜子どもとティーンのここ...

SNS通知中毒・アルゴリズム不安とは？ ～SNS疲れとどう付き合うか～子どもとティーンのこころ育て

心が元気になる一年へ ～ 新年のメンタルリセット術～子どもとティーンのこころ育て

子どもをAIに依存させないために 〜非暴力コミュニケーションによる心の開き方〜子どもとティーンのここ...

スマホ時代の課題「ドゥームスクローリング」〜子どもへの影響と対策 〜子どもとティーンのこころ育て

怒りと依存 ～子どもと自分を守る、怒りとの付き合い方～子どもとティーンのこころ育て

忙しいのに満足感がない「心理的回避」とは？ ～心の中で避けていることが子どもに伝わるとき〜子どもとテ...

恋愛依存「リマレンス」とは？ ～愛と空虚感の関係～子どもとティーンのこころ育て

カサンドラ症候群とは？ ASDとの関連と心のケア〜子どもとティーンのこころ育て

子育てに生かす「動機づけの力」～マズローの欲求階層理論から学ぶ〜子どもとティーンのこころ育て

見逃しやすい子どものうつ病:早期発見と対処法〜子どもとティーンのこころ育て

ティーンの自己肯定感を高める方法 〜ふたつの自己肯定感とは？〜子どもとティーンのこころ育て

イネイブラーから脱却するために：自立を促す健全な関係の作り方〜子どもとティーンのこころ育て

うちの子は大丈夫？ ADHDとトラウマの関連性とグレーゾーンの支援方法〜子どもとティーンのこころ育て...

子どもの「心の強さ」を育む ～幸せな人生を送るためには～子どもとティーンのこころ育て

承認欲求に苦しまない方法 ～自分を認める「自己承認」のススメ～子どもとティーンのこころ育て

思春期の問題行動の原因 ～そのとき、親に何ができるのか～子どもとティーンのこころ育て

嫌な気持ちは体に蓄積する！？ ～神経系をコントロールする「ソマティック」の活用～子どもとティーンのこ...

「成功＝幸せ」とは限らない？～子どもが将来ミッドライフ・クライシスに陥らないために～子どもとティーン...

子どもとちゃんと会話できていますか？ ～大切な親子のコミュニケーション術～子どもとティーンのこころ育...

夏休みに子どもが犯罪に巻き込まれないために知っておきたい「ダークウェブ」の存在〜子どもとティーンのこ...

子どもの不登校に向き合う 〜さまざまな選択肢を知ろう〜 子どもとティーンのこころ育て

子どもがきちんと宿題に取り組むようになる方法〜子どもとティーンのこころ育て

シアトル石川県人会による能登半島地震の被災地支援イベント〜みんなの広場

気付かないうちに感情を押し殺していない？ 「知性化」の弊害〜子どもとティーンのこころ育て

もし子どもがポルノを見ていたら？ ～急増するオンライン・ポルノ依存～子どもとティーンのこころ育て

頭をスッキリさせて「今」にフォーカス！ マインドフルネスの正しい実践法〜子どもとティーンのこころ育て...

いじめから戦争までストレスが関係？「トラウマ反応」防ぐには〜子どもとティーンのこころ育て

現代の「奴隷制」、日米で見えてきた子どもの人身取引・性加害の闇〜子どもとティーンのこころ育て

1234Page 1 of 4

デジタル版も配信中！

毎月第4金曜日発行の紙面を、デジタル版でもお楽しみください。.

特集

インタビュー

イベント情報

コミュニティー・ニュース

© North American Post Publishing